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宝宝吃东西不爱嚼怎么办 怎样训练孩子的咀嚼能力
2022-09-13

之前看吴尊带neinei上爸爸回来了的时不少网友羡慕吴尊对neinei的宠爱,特别是吃饭的时候都是面面俱到。当然也有细心网友发现吴尊是不是太过于溺爱孩子,neinei在吃饭的时候咀嚼几下吴尊都要把关。不过看了去年的爸爸去哪儿以后就发现neinei是有公主命没有公主病哦。平时应该怎样训练孩子的咀嚼习惯。

咀嚼需要学习

妈妈们也许会说,吃是天生就会的,咀嚼不就是为了吃嘛,哪用得着学。但实际上,咀嚼确实需要妈妈们为宝宝创造学习的条件,才能学会咀嚼,学会正确的咀嚼方法对宝宝的下颌骨和面部肌肉的发育致关重要。

一般认为,只要有上下咬合的动作,就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。

6~8个月是训练婴儿咀嚼和吞咽能力的最佳时期或称敏感期。此时要及时给宝宝添加辅食。

8~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期,但此时并不具备将食物完全嚼碎的能力,爸妈要及时进行针对性的锻炼。一旦错过时机,宝宝就会失去学习的兴趣,日后再加以训练往往事倍功半,而且技巧也会不够纯熟,往往嚼三两下就吞下去或咀嚼后含在嘴里不愿下咽。

宝宝咀嚼和吞咽能力的训练技巧

4个月以后,宝宝的吸吮及吞咽液体食物的动作已成熟,舌头也变的比较灵活,建议从4-6个月开始,妈妈就要开始给予宝宝泥糊状奶类之外的食物,让宝宝有机会训练口腔的动作。辅食形态多为流质或半流质,如米粉糊、菜泥、果泥、磨牙饼干等。

为了配合宝宝的嘴巴大小,建议妈妈使用小型、材质安全且较浅的汤匙来喂食。刚开始宝宝或多或少会将食物顶出或吐出,妈妈不用灰心,也不要太心急,只要每天尝试就会发现宝宝吃进食物的机率越来越高。

到了6个月左右,妈妈可以准备一些小牙饼,让宝宝自行抓握、塞进口中,帮助宝宝训练手眼协调的能力。

过了1岁,宝宝已经慢慢可以处理成人化的食物,同时越来越善于利用牙齿。

另外,这个阶段宝宝也有不错的模仿能力,家长不妨常常做示范动作,提醒宝宝要把食物咬一咬、嚼一嚼,让宝宝能够顺利转换到一般的正餐食物。

大概到宝宝1岁半左右就能完全提供和大人一样的食物。提供宝宝比较统一舀或抓握的食物,最好让宝宝学习自己进食。

请让宝宝自己吃饭

其实很多宝宝7-8个月可以自己吃饭了,但很多妈妈特别是中国的妈妈,担心宝宝把食物弄的到处都是,宝宝用手抓食物,会不卫生,其实保证吃饭环境、吃饭工具、宝宝的手干净的情况下都可以由着他。

宝宝自己吃饭有助于开发智力,同时也在吃饭中锻炼自己的动手能力,锻炼各种感觉器官等等,是有利而无一害的。怕弄脏衣服,带个口水兜或者衣服洗洗就是了。

妈妈怕宝宝自己吃不饱,其实宝宝自己吃饭可以控制食量,因为进食是天性,知饥饱是宝宝与生俱来的天性,饿了就会吃,饱了就会停止,宝宝自主控制食量,有助于宝宝对吃饭的兴趣。

宝宝自己吃饭,父母只需为宝宝准备漂亮合适的餐具 和安全的餐椅,看着宝宝吃饭就好了。